学会欣赏自己

      不喜欢自己的人很讨厌。
      通常，自我感觉不好的人会采用两种恼人的策略，要么总是挑剔别人，要么总是挑剔自己。
      策略一：总是挑剔别人。他们以为挑剔别人的错就能自我感觉良好。
      如果你父母、朋友或者兄弟姐妹不喜欢自己，他们可能挑剔你和身边的每一个人。请记住，他们挑剔你是因为他们有问题，其实他们内心有伤痛，记住这一点，你就不会因他们的行为感到特别心烦了。
      策略二：有些不喜欢自己的人总说自己不好，他们心里想的其实正好相反。
      比如约翰，他就不喜欢自己，他总对别人说：“你比我有能力，比我更有人缘，谁都不喜欢我。”他心里其实希望对方这样回答：“不对，约翰，你很聪明，也很能干。”过不了多久，约翰这种人就会让人敬而远之。
      如果我们不喜欢自己，我们就会去烦别人，同时我们也会让自己承受很大的压力。如果我们能够对自己多一些认可，就不会去玩那些烦人的把戏了。
      怎样才能喜欢自己呢？
      喜欢自己意味着对自己宽容。如果你犯了严重的错误，如果你伤害了别人，伤害了自己，内疚是不管用的。如果你为某事感到内疚，你已经受到了足够的折磨。
      忘记完美，立志改善。
      你也许会将自己审视一番，然后说：“我没姐姐那么漂亮，也没妹妹聪明，我没有什么出色的地方！让我怎么感觉良好？！”
      事实是：没有谁各方面都好，而且大多数人都有你那些想法。
      大多数人最看重的品质是诚实、勇敢、顽强、慷慨和谦虚。只要看看这一串词语，就能发现一件有趣的事：这些品质不是与生俱来的，是后天培养的。人人都能拥有！想自重并受人尊重，不一定非得是爱因斯坦或者明星！
      你只需努力培养自己的诚实、勇敢、顽强、慷慨和谦虚就可以了。这就叫“品格”。换言之，自我感觉如何全靠你如何把握。