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2011-01-10 10:11:06
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导读:大多数人根据自己的喜好选择生果的种类。但很多人不知道,不同的生果含有的营养成分不同,得当不同职业的人食用。疲顿不堪的体力劳动者多吃柿子很有益处。由于疲顿在多数环境下是由于缺血酿成的,而柿子里含有很多铁元素,可以刺激血红蛋黑的生成。橙子可以帮助经常吸进废气的司机断根体内的毒素。
菠萝很得当运动员。它有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。
喷鼻蕉可以使服务员对斲丧者的立场更好一些——它能缓和紧张的感情,进步工作服从,降低疲顿。
经常坐在电脑前的黑领应当多吃油梨。由于它含丰富的维生素A、E和B2,对眼睛有益。
老年人和孩子可以多吃一些猕猴桃。由于其维生素C的含量是橙子的两倍,可以更好地进步抵抗力,避免感染疾病。此外,葡萄有祛痰作用,咳嗽的时间可以吃点,但糖尿病患者不宜食用。(图片来历:PConline拍照部落)