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2011-01-31 14:58:31
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食疗推拿还你完美罩杯
完美罩杯关键词:食疗、推拿。你将会发现它们实在都是一些日常生活中稍加留意便可以做到的小Case。所谓小兵立大功，只要你持之以恒，拥有完美罩杯就尽对不是一件难事。
丰胸食疗
现代医学早就证实，女人***的发育与食品有着莫大的关系。要知道，***是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致***发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强***的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食品就显得尤为重要。
蔬菜类:
花菜、胡萝卜、核桃、卷心菜，都是上佳的丰胸 蔬菜，它们丰富的维生素含量可以有效促进雌性激素的分泌，以便达到***生长的目的。当然还有各位都再熟悉不过的木瓜+牛奶了，将牛奶倒进掏空的木瓜内蒸熟后食用，既简单又神奇哦。
肉类:
富含蛋白质的瘦肉和鸡蛋也是不可或却的美胸胜品。假如你对以上食品不感爱好的话，那我们还有一个简单的方法:用轻榨的优质橄榄油代替平时使用的食用油，菜品不变，依然是你喜爱的口味。
胶原蛋白类:
胶原蛋白不仅对于美容 有着极好的口碑，在丰胸成果上也不容小视。富含胶原蛋白的鸡皮、鱼皮、肘子尽对是有着惊人说服力的丰胸上品，不要由于担心它们的脂肪含量而因噎废食，比起傲人的曲线，那上升的一点点腰围是很值得奉献的。
丰胸推拿
胶原蛋白 这里不得不提一下很多明星都大力推荐的喷头刺激法，天天坚持在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边***进行推拿(夏天可以尝试冷热交替)，刺激胸部组织的血液循环，天天几分钟，曲线便不知不觉饱满。
还有就是临睡前的推拿也很重要，涂抹适量的胸部乳液(普通身体乳液也可以)于fancl胶原蛋白手心，从***中心位置以画圈的形式向上推拿至锁骨位置，然后再把范围扩大到***四周继续做螺旋状推拿。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环，还可以改善***外扩和下垂的现象。
养成推拿习惯的另一个好处是可以时时保障***健康，用手心全面接触***外侧，然后集中用力由外往内轻揉的动作可以达到淋巴排毒的作用。也可以让你在推拿***的同时随时检查自己***是否有异物感。记住，乳腺癌现在已经不是中年人的专利了，对于乳腺癌每个女孩都应该从现在开始保持极高的警惕!
