、 、 、的好地方:网!!!
海菜裙带号称“海底白菜”又称“长寿菜”是海藻之王。裙带在日本韩国是每天做海菜汤必用到的海藻类食材,是非常美味可口的。裙带菜的吃法有很多种,可与豆腐、鱼、蘑菇、鸡蛋、蔬菜同炒同煮,可作汤,可凉拌,味道鲜美,口感滑爽。我家基本天天都吃它,可天天吃也有点腻,今早突发奇想把裙带菜打到鸡蛋里,再摊成饼状,这样又吃裙带,又吃鸡蛋,营养双丰收,一举多得呀-

工具/原料鸡蛋 四枚海菜(裙带茶)方法/步骤原料:鸡蛋四枚、海菜(裙带茶)。

裙带茶用水泡发。

鸡蛋打开后加盐、鸡精、泡发的裙带搅匀。

.........

热锅凉油。

搅好的鸡蛋液倒入锅中,迅速摊开成饼状,小火慢煎后在锅中卷成筒状。

置锅一角后再倒入蛋液。

重复上述步骤。

成卷后切片,摆盘。

、 、 、 、 、 、
天天饮食糖醋鱼、 、 、
怎样自制海菜鸡孕妇饮食菜谱蛋卷怎样自制饭伴侣香菜谱大全家常菜做法辣猪肉酱怎家常菜做法图解样自制饭伴侣香辣猪肉酱
阅读(293) | 评论(0) | 转发(0) |