黑芝麻糙米粥
黑芝麻糙米粥的制作材料： 华夏中医药网 主料：糙米 1杯 黑芝麻 2大匙 水 14杯 白砂糖 适量 华夏友情链接平台 黑芝麻糙米粥的特色： 华夏娱乐网 帮助排除宿便，轻盈体态又不失营养。 华夏医药网 黑芝麻糙米粥的做法： 华夏医药315维权网 1.糙米洗净沥干。 华夏游戏网 2.锅中加水14杯煮开，放入糙米搅拌一下，待煮滚后改中小火熬煮45分钟，放入黑芝麻续煮5分钟，加白砂糖煮溶即成。
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