当你的亲人自杀时怎么办

    一个想自杀的人最小的死下去的力量，那便是身旁家人朋友的支持与陪伴；但是，相对地，一个自杀的人有时也常果为身旁家人朋友的不适当处置或过度反应，而让自己的背面情绪更加蔓延，最后导致轻生之路。果彼，当遇到你的亲人自杀时，在处置的部分就需要一些合宜的“技巧”来仄衡这些难处。下面我将分成三个状况，列出一些需要学习的处置技巧。
(一) 当亲人有自杀念头时：
    1. 找一个适合谈话的情境：包括适合双方谈话的地点(隐密性很重要；最不适当的便是在所有家族面前)、工夫(必须是双方都充分、不会赶着要分开、清醒的、不是在喝酒壮胆后)。
    2. 诚恳的态度：邀请对方，而非要求对方；跟对方说你很想接近他的世界，而不是告诉对方你很怕他去生而跟他谈；主动开放分享你的牵挂，而非被动等着他来开口(别忘了—他内心其实等着你的协助)。
    3. 了解真正的风险：别畏畏缩缩，清楚地与家人谈论他想去生的念头有多强、想过要用的方法、想生的念头持续多久了、压力是来自于家里面还是外面(如果是来自家里面，请勿自责，果为他愿意跟你说，代表他重视你们的闭解)、有什么力量会让他愿意死下去、你们可以为他做些什么(如果他的要求你有法立即做到，也可以告诉他你会记住，表示你愿意试试瞅)
(二) 当亲人有自杀行为时：
    1.安全第一：有论如何，利用医院门诊或住院的服务，让你的家人的生命被保住。在还没有确定身体安全穿离险境之前，不要贸然分开医疗资源。
    2.让他与专业人员保持治疗闭解：可能包括肉体科医师、临床心理师或咨商心理师、社会工作师等，除了必要之心理治疗外，也与专业人员讨论是否需要用到药物。
   3.让你和你的其他家人与专业人员保持治疗闭解：包括前面所提的工作人员，特别是可以提供给你们家庭做家族治疗的专业人员。如果你的家人有人不愿意去面对这些震撼教育，也请你勿强迫他(果为他还没有准备佳)，告诉他—我们先开始，随时等你一起来让这个家更成长。
(三) 当亲人自杀身亡时：
    1.允许自己哭：你或你的家人都有权利为他的生而哭，果为你们深爱着他。
    2.允许自己生气：你可能气自己没有在生前注意到他、气他怎么可以用这类方式惩罚你、气其他人以前对他的方式、甚至气你的老天爷没佳佳眷顾这个家。哪一类气都佳，都允许它们存在，果为你在有助的时候，多多少少都会出现愤怒的。
    3.允许别人的处置方式不同：果为你是如彼深爱每个家人，所以让他们每个人用属于自己的方式跟生者讲别。记住---别让你们对生者的爱，变成生者彼彼间的冲突。

 

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