分类： BSD
2011-03-27 14:33:00
有人说牛奶中含有糖，不适合糖尿病患者饮用，但是同时也有人说牛奶是适合糖尿病患者饮用的饮品之一。那么，到底哪种认识正确呢？糖尿病可以喝牛奶吗？
糖尿病可以喝牛奶吗？国内知名糖尿病专家，认为牛奶是非常适合于糖尿病病人饮用的一种食品,含有大量的水分,丰富的蛋白质,维生素和微量元素,以及适量的脂肪,能给糖尿病病人提供多咱营养成分,但对血糖,血脂影响又不大.，糖尿病人可以饮用。
对于有人说“牛奶可以杀灭胰岛素”的说法，马主任认为这是没有根据的，他认为，得了糖尿病后缺钙的问题更加显著，老年糖尿病病人骨质疏松，甚至造成骨折的情况相当普遍，所以补钙是糖尿病病人所必须的，牛奶中含有丰富的钙盐,每天吃两瓶半磅的牛奶，对钙的补充有很大意义。
可以喝牛奶吗？专家给出了一个肯定的答案，喝牛奶不是随便说可以就可以的，必须遵循一定的科学依据，这样才能有助于治疗。
牛奶含糖量低，有大量的水分，丰富的微量元素、蛋白质和维生素、适量的脂肪，每100克牛奶与等量的苹果所含的热量相同，所以说糖尿病患者可以喝牛奶。糖尿病患者多缺钙，特别是老年糖尿病患者缺钙严重，容易造成骨质疏松，牛奶中含有丰富的钙盐，人体易吸收。每日喝100ml—200ml牛奶，对钙的补充有很大意义，因其含糖量低，对血糖影响不大。在饮用时，市售牛奶中不可加糖，专为糖尿病患者生产的无糖牛奶亦可以饮用。每100克牛奶粉所含热量高于同等量的主食所含热量，故每日食用量不宜过多，且酌减主食量。
