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2010年(45)

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2010-10-28 03:22:46

 

 

原料:奉蚶750g。
    调料:酱油、葱末、姜末各过量。
华夏西医网征询频道
    制造:
华夏西医药网

    1. 将蚶子洗刷成白,用开水略烫,随即取出。
华夏西医网问吧频道

    2. 将烫好的蚶子剥去半边壳,叠成宝塔形,撒上葱末、姜末,淋上酱油过量即成。

华夏西医网问吧频道

    特点:色泽红亮,口味鲜美。
华夏医药网

    重要养分成分:蛋白质24.3g,脂肪2.8g,糖4.6g,钙358mg,胆固醇180mg,热量140kcal。

 

本文出自:华夏食谱网


宁波特色小吃--炸龙头烤
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