1. 橄榄油清理头皮
使用橄榄油,有效去除头部污垢,彻底清洁头皮
涂抹橄榄油之后,用热毛巾加热,隔一段时间后,毛孔打开,污垢很容易脱落。
2. 按摩疏通经络
梳头,百会穴
3. 护理毛囊
芦荟养护毛囊
5. 敲胆经
敲胆经第一条准则:请在敲胆经(时)前,喝一个星期的青皮陈皮茶,每次青皮陈皮各10G,用开水泡或煮均可,当茶喝。
敲胆经第二条准则:一定要早睡觉,22:30之前!
敲胆经第三条准则:一个星期内敲1到2次的肝经。
敲胆经第四条准则:如果胸闷,心慌的厉害,请压心包经!特别指出的是,如果你是个肥胖的人,心包经是一定要压的!
敲胆经第五条准则:饭后一个小时内不要敲
6. 泡脚
醋,姜
7.多吃黑色的食物,
像乌骨鸡、黑木耳、黑豆、香菇,黑芝麻,核桃之类的。
8. 看头发就知道你得什么病
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6d66228401017l8r.html
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