从去年开始，隔壁的小伙子们就琢磨着想去健身房锻炼锻炼身体，其实都是嫌自己太瘦，想发几块肌肉出来，呵呵！
。
所以今年一开年来，他们一群5个人就去宿舍不远的健身中心办了卡，10元钱一次，充了200元钱，约定每个星期一和星期四的晚上去，人家是10点钟关门，他们就8点钟去，锻炼2个小时就回来。他们去了两次，不过有个小伙子的肌肉给拉伤了，估计是平时不注意锻炼，现在急于求成搞的。
昨天吃晚饭的时候，碰巧和他们一起吃的饭，其中有个人是我宿舍的哥们，他就叫我去免费体验下。我觉得
反正晚上也没有什么事情，就跑去玩玩算了。
晚上我们就去了那个健身中心，里面的器材不是很多，当然我也不知道一个齐全的健身中心里面该有些啥。有一排跑步机，有很多的哑铃，还有2，3个做仰卧起坐的凳子，有练腰部力量和腿部力量的器械。还有动感单车，最好玩的是房间里面还有一个蛮大的沙袋。
我蛮喜欢跑步的，所以就在跑步机上面跑了许久，然后在我哥们的介绍下，基本上把所有的健身器材都体验了个遍，出了很多的汗，感觉蛮舒服的。
以前我也想在新的一年里面做点锻炼身体的计划，不过又没有什么氛围，所以每次就搁置了。不过隔壁他们是一起去健身房的，所以去了这次后，我想以后我也去办个卡，每个星期都锻炼2次。要是有时候自己懒了，看在钱的份上，自己或许就会逼迫自己去。
因为工作的需要，我们必须经常在电脑面前，如果不锻炼的话，身体会吃不消的，所以我想我们现在就应该注重对身体的锻炼，即使花点钱，我想也是值得的。呵呵。
下面是对我2011年的健身情况进行记录，好时刻提醒自己！！！！！！
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 2011年3月3日（周四） 晚8点半 健身中心 2011年3月23日（周三） 晚8点半 健身中心 2011年3月26日（周六） 晚8点半 健身中心 2011年4月11日（周一） 晚6点 原动力
阅读(1794) | 评论(2) | 转发(0) |
加油~~.....