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2010年(1345)

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2010-10-31 21:25:19

菜系及功效:湘菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 通乳食谱 工艺:煨 软酥的制作材料: 主料:鲫鱼500克 调料:料酒50克,冰糖100克,酱油25克,醋50克,盐10克,香油10克,大葱50克,姜50克 软酥鲫鱼的特色: 甜酸可口,江浙口味。 软酥鲫鱼的做法: 1.鲫鱼去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏洗净,沥干水分;葱切长段;姜切薄片。 2.将沙钵垫上蔑,先放入葱、姜各一半,再放入鲫鱼,上面再盖上余下的葱、姜,加上料酒、盐、冰糖、酱油、醋和适量的水后,盖上瓷盘,在旺火上烧开,然后撇去泡沫,移用微火煨10小时,煨至鱼刺已酥烂,汁已浓为准,放香油装盘即成。 食物相克 鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、、沙参、蜂蜜、猪肝、、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。 如果喜欢软酥鲫鱼请收藏或告诉您的好朋友.
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