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2010年(1344)

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2010-11-03 06:44:14

主料: 辅料:、、 调料/腌料:食用油、盐、料酒、葱、姜、香醋、白胡椒粉、鸡精、高汤 制作过程 1.将牛肉、豆腐切成小方块用开水焯一下,西红柿去皮切成块,葱、姜洗净,葱切成段,姜切成片; 2.坐锅点火放油,油热放入葱、姜煸炒出香味,放入牛肉稍煸加入高汤大火烧开,改小火炖50-60分钟。倒入西红柿、豆腐、料酒、盐、香醋、白胡椒粉、鸡精,挤入数滴柠檬汁即可。 备注说明 特点:咸鲜微酸、辣。 提示:牛肉味甘,有补脾胃、益气血、强筋骨的功效。牛肉含蛋白质20.1%,脂肪10.2%,并含有丰富的磷,较丰富的尼克酸、铁,一定量的钙,以及少量的维生素a、b族维生素。 如果喜欢牛肉豆腐汤请收藏或告诉您的好朋友.
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