巧手长寿汤

　　主料：、胡罗卜 　　辅料：粒、、什香草 　　调料：盐、白糖、黄油、面粉、鸡精 　　做法： 　　1.南瓜、胡罗卜打成蓉； 　　2.坐锅点火，做水将南瓜、胡罗卜煮一下，玉米粒、青豆放入倒出； 　　3.坐锅点火，放入黄油，化开后将面粉放入炒成金黄色，将煮好的汤冲入烧开，加盐、鸡精、什香草即可。 　　特点：香浓醇香，味美健康。 　　天天提示：含多种维生素、微量元素，有润肺止咳、降血糖等多种功能，实是健康绿色食尚。 如果喜欢巧手长寿汤请收藏或告诉您的好朋友.