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2010-05-24 10:59:05
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“恐癌”不如“控癌”
“恐癌”不如“控癌”学会预防方为正途
在现实生活中，我们经常可以看见身边突然有人得了晚期癌症不治而亡;或癌症发现较晚不能治愈。这不仅给癌症病人带来了痛苦和经济负担，还会使尚未患癌的健康人对癌症产生恐惧心理。
事实上，几乎每个人都会对癌症产生恐惧心理，这是人们对生命重视的正常表现。但是，这种恐惧应该是短暂的，如果影响了工作、学习就属于“恐癌症”了，严重的需要药物治疗。其实，肿瘤除了许多环境因素以外，还有基因和长期暴露于不良刺激等因素，是综合作用的结果，与其“恐癌”，不如“控癌”，只要采取科学、健康的生活方式预防癌症，做到癌症早发现、早诊断、早治疗，就能远离癌症。
高危人群需“控癌”
“控癌”很重要，尤其是对于癌症高危人群。癌症高危人群指比较容易患癌症的人，这一人群年龄大于45岁。另有几个因素要特别当心，一是癌症家族遗传因素：如母亲得乳腺癌，加上姐妹中又有人得乳腺癌，那么患乳癌的危险就很高了；二是长期病史因素：3/4的肝癌患者有乙肝、肝硬化病史，而长期患胃溃疡出血的人属于胃癌高危人群；三是环境职业因素，如工作中经常接触放射性物质、有毒有害物质，或者周围环境污染严重，容易患癌症；有长期不良生活习惯的人，如吸烟、嗜酒、吸毒、情绪不良等。
预防肿瘤通过三级预防来实现
首先是一级预防，即：倡导健康的生活方式，减少致癌因素。一是不吸烟，因为吸烟可以导致肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌等，危害极大。二是不酗酒，过量饮酒会伤害人的胃肠道和肝脏，导致胃癌和肝癌。三是不吃高脂、高糖、高热量饮食，保持正常体重。不吃发霉变质的食品，少吃腌制的食品。四是尽量避免暴晒，减少皮肤癌的发生。五是要坚持锻炼身体，保持乐观的情绪，健康豁达，对预防肿瘤十分重要。
其次是二级预防，就是做到早发现、早诊断和早治疗。世界卫生组织专家提出了恶性肿瘤的“十个”早期征兆提醒公众注意。如：身体出现硬结或肿块、食道有异物感、持续性消化不良、干咳或痰中带血、原因不明的大便带血、无痛性血尿、不规则阴道出血、久治不愈的溃疡、原因不明的体重减轻或低热等，如发生这些症状应高度警惕，立刻检查治疗。
最后是三级预防，即对已经确诊的癌症病人进行积极的医学治疗，争取获得最佳疗效。即使是晚期病人，也可以帮助他们减轻痛苦，改善生活质量，延长生存期。
