蔡依林的三个苗条魔咒

蔡依林的三个苗条魔咒
　　唱片专辑销售成就亮眼、外型也同样受人凝视，更代言无数商品及着名彩妆。妳或许跟我一样好奇，她是如何兼顾这一切呢？透过3个魔幻咒语，一起进进Jolin蔡依林的魔幻世界！
　　彻底清洁+颐养+平庸饮食
　　成为全职艺人之后，工作压力加上生活作息不正常，Jolin的皮肤经常发出警讯。为了保持肌肤的最佳状况，Jolin在繁忙的工作之余，必定会抽空往护肤中心做脸，在家则是敷面膜、用复方精油颐养品宝贝皮肤，早上还空腹吃燕窝，油腻和高卡路里的食品尽对不碰，所以肌肤能力保持光滑透亮。Jolin特别提醒，天天必定要彻底做好卸妆和清洁的动作，「不乾净的毛细孔，就像吃很多垃圾食品的胃，如何再吸收真正好的颐养品呢？」而且肌肤的颐养是由内而外，假如妳也是繁忙外食族，记得养成天天吃综合维他命的习惯！
　　瑜珈+养分师减肥食谱
　　也曾有过惨痛减肥经验的Jolin，现在藉由瑜珈和正确饮食，已经彻底摆脱恼人的Babyfat，举手投足都是小女人的成熟性感。不过这段瘦身血泪史，Jolin回忆起来还是颇有感触。Jolin说不正确的瘦身方式固然可以快速减重，但只要一恢復正常饮食就会復胖，然后又会再次掉进无尽头的减重地狱里。她提醒所有想变瘦变美的Body读者──还是请专业的养分师为自己量身打造减肥食谱，才是最安全又健康的瘦身方式喔！
　　勇气+信心
　　“每个人都有属于自己的魅力，所以我们都真的可以英勇往寻找属于自己的爱情。就算受过伤，也请不要惧怕，固然受伤真的会让我们对下一步犹豫。”一位算塔罗牌的命理老师曾告知Jolin，她的Mr。Right要到27岁才会显现，两人来往不久就会闪电结婚，而且对方还是她空想已久的超级大帅哥喔！老师还提醒Jolin最好过了30岁再结婚会比拟好。实在挺信赖算命学的Jolin对情感这方面的事情，即使碰到题目，多半还是会跟著自己的感到走，由于Jolin担忧假如算命师说两个人分歧适，或是以后没结果，那她会非常难过，“还是信赖自己的直觉判定最准！自己最明确两个人来往的情形，何必问别人呢？”
　　JOLIN的密码饮食
　　钟爱的食品：水果、全麦吐司
　　讨厌的食品：苦瓜、炸的东西、牛肉
　　爱好的饮料：低脂牛奶、矿泉水
　　爱好的零食：苏打饼乾、蒟篛片、健怡可乐