春天教你做玫瑰养颜粥

春天教你做玫瑰养颜粥
　　原料：白米1杯新奇玫瑰花1朵鸡汤8杯辅料：蜂蜜适量做法：1。白米洗净沥干，玫瑰花洗净剥瓣备用。2。鸡汤加热煮沸，放进白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加进玫瑰花瓣续煮3分钟即可。3。碗内加进蜂蜜，加进滚烫的稠粥拌匀即可食用。
　　Tips：玫瑰无论是泡茶或直接食用花瓣，都具有调经、增进血液循环、预防便秘之功效，进而使肌肤光滑有弹性，是女性最佳的自然养颜颐养品之一。而蜂蜜遇热，会使蛋白质等养分素转化成蛋白酶，可使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。特色：加速新陈代谢，恢复窈窕身体。