打造最符合中国式标准的乳房

打造最符合中国式标准的乳房
　　无论是ACUP还是DCUP，乳房对于每一个女人都是一样的重要。由于她象征着女人的阴柔，更是母性无条件爱的标记。乳房对我们的意义是如此重要，我们当然要好好保护她的健康。
　　胸外科专家周正博士建议：繁忙女性应该更留意自己的胸前动向，养成良好的自检习惯。那样，即使遭遇不测，我们仍有反败为胜的机会。
　　提醒一：爱胸每年必做——吸收专业检查
　　所有成年女性，无论是否生养，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年事超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。
　　提醒二：爱胸每月必做——乳房自检
　　养成每月进行乳房自我检查的好习惯。具体方式如下：
　　1、镜前检查。站立，双臂垂放两侧，视察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有—小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。假如显现以上情形，应尽早往医院就诊。
　　2、卧位检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环推拿。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。假如发明有结节，包块，需往医院做进一步检查。
　　胸部自检——对于大多数东方女性，触摸自己的双峰似乎是一件极其为难羞耻的事情，因此很少有人会养成这样的习惯。但实在，温顺的触摸自己的咪咪，并在镜子前仔细视察——进行乳房自检，尽对是保障乳房健康的唯一途径。
　　提醒三：爱胸逐日必做——乳房的清洁与颐养
　　天天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先本性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式推拿，这不仅能刺激血液流通，还可稍微蜕掉上层的往世皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以加强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和耸立很有赞助。
　　女人如何清洗乳房——香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还增进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得艰巨。此外，用香皂清洗，还洗往了保护乳房局部皮肤润滑的物资：油脂。
　　提醒四：留意他的乳房地区
　　对于男性来说，乳房也可能是个“事故多发地”。固然患乳腺癌的人99％都是女性，但也有倒霉的1％不幸摊到了男人头上。所以，作为妻子的你除了留意自己乳房的健康外，还应关注他的乳房。假如他胸部长有质地较硬，边界不清的无痛性肿块，乳头向内凹陷，或有分泌物时，必定要往医院及时做检查。
　　提醒五：爱胸的4个Tips
　　医生在临床经验中发明，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。以下因素，更值得所有的女性密切留意，并尽量做到让自己的生活方式更健康。
　　1、保持正常体重：肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食品，特别是油炸食品的摄进。
　　2、慎用激素类药物：有的女人为了使乳房饱满而服用激素类药物，结果导致内分泌纷乱，这就增长了乳腺疾病发生癌变的危险。
　　3、保持良好心情：愁闷、紧张等情感会引起脂肪栓程度增长。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄进对乳房健康非常重要。