起床后包子脸即时消肿尽招

起床后包子脸即时消肿尽招
　　起床后脸肿该怎么
　　最可怜的“少睡派”莫过于那些很晚能力睡觉，但第二天还需按时起床的人了。她们多半属于“被动少睡”，不得不保持着“朝九晚一”的作息时光。“可怜少睡派”熬夜后的症状表现得最即时，也最需要解决，带着一脸倦容往上班可怎么行？
　　易水肿瓜子脸变包子脸
　　熬夜的人身体新陈代谢会减慢，体内废物和水分很轻易积累。假如晚上吃的东西盐分多或喝水太多，水肿更是难以逃脱的“噩梦”。
　　对策1：睡觉时垫高枕头
　　睡觉时垫高枕头以防起床后变包子脸
　　针对睡醒后的“包子脸”，大S曾支过狠招，一为起床后立即喝黑咖啡；二为将脸浸泡在放满冰块的水里。实在最简略的一招是：睡觉时垫高枕头，避免水分积累于面部或眼部。
　　对策2：起床后做淋巴推拿
　　假如早上醒来还是肿，那就要用推拿来帮忙。睡前用无名指推拿眼窝地位，有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子和承位，以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部，则用手指尖配合呼吸按动面颊，由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，同样是呼气按、吸气放，很简略却很有效。