代孕的妇女每天都应该喝一杯牛奶，因为牛奶是最接近人体天然需要的食品，是代孕孕妇最好的食品，代孕的孕妇应该每天喝一杯牛奶，能促进代孕宝宝的发育。所以在每天的饮食中，不要忘了喝牛奶。
牛奶中酪氨酸能促进代孕的孕妇快乐激素大量增加，而代孕的孕妇的良好情绪是代孕宝宝的最好胎教。
牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，即可使代孕的孕妇皮肤光滑，也可以满足宝宝生长发育中对铁、铜和维生素A的需求。
牛奶中的维生素可提高视力;的孕妇睡前喝牛奶有催眠作用;良好的睡眠无论是对代孕宝宝或者代孕的妇女本身都是不无裨益的。牛奶中的钙能增强骨骼的生长;保障代孕宝宝骨骼的发育的需求。酸奶和脱脂乳可增强代孕妇女和代孕宝宝免疫系统功能。
每500毫升牛奶含有丰富的蛋白质16.5克、糖22.5克，钙600毫克、维生素A200国际单位……能满足人
体每天所需要动物蛋白的50%，所需要钙60%，所需要能量16%。
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