歧視，不僅是條文、法例的事。被歧視的一方，影響可以長達一生。
如果你明白，情緒可以打擊免疫系統，令你在悲傷的日子特別容易傷風感冒的話，你應該有足夠能力去理解，羞恥感的破壞力更大。
美國洛杉磯研究員多年前曾發表研究指：讓一批研究生寫下他們感到內疚、悲痛的事情，然後進行驗血。結果發現，對過往經歷愈是羞恥的學生，細胞內部的活動愈是加劇，甚至開始發炎，估計可能是生病的先兆。
其實，過往亦有神經心理免疫學(Neuro-psycho-immunology)的專家說，情緒會積壓在身體特定部位，如不消除，會愈積愈深，產生諸般生理不適。又說，小時曾被性虐待的女孩，長大後患上子宮瘤等病的機會率，較其他人為高。
別以為這些學說一派胡言，只要你靜下心來，你自可領會。當你被嘲笑外貌或表現、被改花名的時候，你是否臉紅耳赤？呼吸加速？脈搏跳動加快？時間一久，更有胃痛、無食慾、坐立不安的感覺？其他你看不到的反應，還有腎上腺素分泌增多。這是遠古人類面對壓力的逃生準備，一是肉搏(Fight)，一是逃亡(Flight)。
壓力引致內分泌失衡，早有公論。人們不了解的只是，原來歧視和嘲弄別人，在自己來說，只是一時口舌之快，受者唓要付上很多年時間去排解。
活在人擠人的大都會，除了提防三人行必有一人患上的癌症，還得小心語言暴力造成的創傷。
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撰文：z的休假
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