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2010-03-14 10:53:39
本地例證是兩名女子，由此踏入前所未有的愉悅人生，且已是早在八十年代中期的陳年往事。
已當了超覺靜坐(TM，即 Transcendental Meditation)導師逾廿年的倩婷說：「第一眼看到這廣告，最吸引的，就是它所講的效益，包括：追求生命的知識、開發潛能、促進人際關係。」
「單做一件事，就可有這麼多收效，幾好！何況，廣告上登載的資料好科學化呀。」
由裡至外脫胎換骨
那時是1986年。倩婷老師說：「當時都幾貪心的！日頭一份全職，又兼一份傳銷，晚晚都好夜返，睡眠不足，試過好多次，在巴士上醒來，整架車空盪盪，一個人都沒有，連司機都已經放了工，要往車頭去啟動一個掣，自己開門走。」
看到廣告後，她馬上去聽講座，二話不說就報名參加。第一日接受個別技術指導，「已經有種好寧靜的感覺，好像去了第二個空間咁。」經過一連四日的學習，回去已可自行練習。
別以為廣告一定騙人，倩婷老師實習回來的結果是：
同事話：「你精神好了呀！點解下午人人都喊累，惟獨是你一點也不顯累！」
朋友問：「你呢排好如沐春風喎！係咪拍拖呀？」
阿爸話：「你近來換了甚麼化粧品呀？」
倩婷老師剖白：「超覺靜坐帶來的轉變，好實在，好大，好快。」回想某次搭車思索生命的問題，也有過片刻精神靜止無雜念的狀態，但這狀態可遇不可求。恆常練習靜坐後，這滋味竟然常常體驗到，「不單止閉眼有，到了某個階段，開眼也可享受到哩。」
帶來成功而無壓抑
倩婷老師親身體驗到靜坐帶來的靈性提升，1988年毅然放棄優薪厚職的會計工作，受訓做起全職導師來。其實敏賢的故事也跟她差不多。
唸理工的時候，陳敏賢接觸過一位曾習超覺靜坐的輔導員，從她身上，感受到好多愛心和寧靜，當下心裡已有決定：「我一定要去學！」不過，後來懶於查探，到了三年級找工作，才在招聘廣告中間發現了TM的講座資料。理科出身的她，被廣告上的資料深深吸引：「睡眠五至六小時，耗氧28%；超覺靜坐十五到二十分鐘，耗氧16%。TM 給身心帶來的休息，竟然比睡覺深一倍！」
因為相信科學的客觀，敏賢老師幾乎連廿四小時都等不及，就想馬上去聽講座，馬上掌握靜坐的技術。她跟導師 Professor Croughs 說：「我好羨慕你這個專業呀！」結果，她唸完酒店管理後，真的當起TM老師來。倩婷來聽講座的那一晚，她正好在現場幫手哩。
放著迪士尼的聘書不管，敏賢老師自言今日收穫更大：「廣告上的鬍鬚翁瑪哈禮師真是個智者，他所創立的維德科學，包括建築學、星象學在內，共有四十門學科之多，學極都學不完。」
1.七大知覺
人生存有三種知覺：醒覺（清醒時）、睡覺、夢覺。周而復始，循環不息。
練習TM，可以體驗第四種：超覺。身體充份放鬆休息，精神高度警覺（Restful alertness），同時體驗到純意識的無限智慧、能量、幸福和寧靜。
恆常練習，可進一步體驗及內化第五種：周覺（宇宙意識）。個人與宇宙融合，也就是啟明（Enlightenment）的開始。
然後是第六種：精練周覺（又稱神覺）。感官精練，可看到物質相對最精細、最美的狀態，猶如置身仙境。
最高是第七種：圓覺。回到純意識的思想泉源，我就是一切。
外間人對 TM 印象最深的，恐怕是瑜伽飛行（Flying Sidhi）。不過，別以為一學就可變「飛人」。陳敏賢說：「只有當大腦電波活動達致最協調的狀態，身體才能騰空。」
一般人所知的跳躍飛行（即青蛙跳）；再晉一級是凌空飛行，可停留在半空幾秒；最高層次才是隨意飛行。 瑜伽飛行是瑪哈禮師（Maharishi Mahesh Yogi）所創立的一套高級技術。恆常練習，可加速潛能開發，最快達致第七種知覺：圓覺。大腦可維持無邊的知覺和活動，只要在心裡發出一個意念，就可得到所有自然規律的支持，真正心想事成。
2.飛行美妙境界
