對於大人來說，刷牙用甚麼牙膏，也許只是老習慣與新口味的問題，但對於小朋友來說，卻很可能會因此而影響他們對於刷牙的態度呢！
所以，專業牙醫建議：給小朋友選牙膏，除了必須含服氟之外，還得注意它有沒有吸引力。好在牙膏生產商也頗照顧這個「小」市場，不信？隨便到超市一逛，就可看到，兒童牙膏花樣百出，有的看似閃閃星輝，有的帶甜甜果味，有的則是擠出來成星狀的，總之，各出奇謀，務求獲得小顧客的青睞。
從牙醫的角度來看，製造商的做法無可厚非，事關要取得小人兒的合作，必須先引起他們的興趣，這類趣味性特強的牙膏，正好在培養其刷牙習慣的事情上大派用場。
家長要注意的是，刷牙所用的牙膏只需一顆青豆般大小已經足夠，牙膏廣告裡頭的「大豪客」往往一出手就把牙刷擠滿，這做法只會造成浪費。
不過，由於小孩子的手部小肌肉控制能力尚未完善，家長最好代擠牙膏，一則可免浪費，二則可控制用量，即使小朋友誤吞牙膏，也不致於吃下太多的氟，對牙齒造成影響。
含氟牙膏的真正意義
牙膏中的氟，對於護齒有重大意義。因為食物經過口腔，必會被細菌利用，製成酸素，而牙齒表面的鈣質，是會遇酸溶解的，雖然唾液也有很多鈣質，可填補琺瑯質表面所蛀成的洞，對抗酸素的侵蝕，然而，這作用畢竟是有限的，必須借助外力幫助，始能取得更佳效果，而含氟的牙膏，正是幫助牙齒修復工作的「外援」。
以往，牙醫認為氟的作用是減低酸素的破壞力，不過，如今已經弄清，氟的真正功效，是幫助唾液中的鈣進入牙齒，加速整個修復過程。例如香港食水中添加的氟，作用跟含氟牙膏無異。(10/78)
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首次發表於《喜有齒理》專欄，《香港經濟日報》
資料提供：
撰文：Ｚ的休假
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