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2011-07-24 22:04:16

  晚上沿着湖边跑步,人真是多啊... ...
 
  在横向距离上真的是做了非常大的功,一堆一堆的行人,OMG... ...

  今天很多人在往湖里放花灯,可惜都是逆风... ...都在岸边飘着... ...

  从湖面吹来的风很舒服,呼吸也很清爽,不像马路边的空气那么干裂,呼吸急促了喉咙烧得上。

  还是很喜欢这样的跑步环境,可能跟一直都喜欢音乐热爱艺术有关吧,喜欢自然、自由、多彩多样的环境。

  总觉得跑步机跟校园四分之一公里的跑到太单调,完成任务一样,枯燥的景色,一圈又一圈,视觉疲劳,精神倦怠...

  

  一路可以看到很多的大树,永恒的立在那里,很多行人,很多MM... ...

  一路跑过去,景色是在不断变化的,不枯燥,穿过月色下荷塘上的小石桥,穿过小亭子下的走廊,跑过石头拱桥,一路还有很多跑步健身的man,也有血气方刚总超过我的小伙子... ...

  我一直都是匀速跑下来,他停下来又不甘落后就超过去... ...

  但也能达到健身的效果嘛,哈。

  一直保持自己的匀速,呼吸顺畅,浑身血液流动畅通,发热出汗,很爽快的感觉呢。


健康,自由,活力的生活才是健康的生活状态,继续加油,努力!

 
 
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