桑拿天须防“高温病”缠人
夏至过后，一年中最热的日子就开始了，尤其是桑拿天气的增多，“高温病”患者开始增多。气温过高时，许多人由于过食生冷、贪凉等原因容易出现热感冒。中医认为，夏季的感冒症状一般分为风热感冒和暑湿感冒。
暑湿感冒：发病时有鼻塞、流鼻涕等症状，还多伴有肠胃症状，如脾胃不和、乏力、低烧、头痛等，治疗上可选用中医经典方剂藿香正气水、藿香正气散等。
风热感冒：多为疲劳、缺水等原因所致，是由于久旱酷热而生，属于阳热症状，大多表现为鼻塞、流鼻涕，还会出现发热、心烦、口渴等症状，治疗上可选用清热生津的药物，如常见的银翘散等。
另外，在喝水时可用二花、菊花、竹叶、薄荷等泡茶，对预防夏季感冒有一定的作用。
阳光下暴晒警惕多型性日光疹
气温过高，长时间在阳光下暴晒，容易诱发多型性日光疹。多型性日光疹是一种由日光诱发的迟发性变态反应性皮肤病。一般情况下，当患者受到较强的日光照射后，在皮肤暴露的部位，如面部、颈部、前臂等处会出现红斑、丘疹、糜烂、结痂、水疱等多型性皮疹。
预防多型性日光疹最根本的方法就是防晒，外出时注意遮光。如果患者经强光照射后，出现红斑等上述症状时，要警惕多型性日光疹，应及时在医生指导下选用清热、解毒、凉血的药物治疗，如二花、生地、蒲公英等。同时，可用舒肤止痒酊、止痒消炎水外涂。
小儿腹泻切勿滥用抗生素南京空气检测/南京室内空气检测/南京环境检测/南京室内环境检测：
夏季，小儿容易患胃肠道疾病的原因有三个方面。一是小儿本身的消化功能尚未发育完全；二是从生理角度讲，气温过高时人体的消化功能会减弱；三是在生冷刺激下，容易引起胃肠道的剧烈收缩，导致胃肠黏膜细胞失血、消化液减少，消化力下降，而诱发胃肠道疾病。
儿童、婴幼儿极易发生的胃肠道疾病，多伴有急性胃肠炎、痢疾等，严重的可出现中毒性细菌性痢疾。家长应及时带孩子到医院进行血常规检查，必要时还要辅以大便常规检查，以排除细菌感染。如确诊由细菌感染引起，可适当使用抗生素治疗。如排除了细菌感染，别滥用抗生素，以免杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，使疾病加重。
小儿胃肠道疾病的危害非常大，轻者发热、腹痛、乏力、食欲低下，重者可出现水和电解质紊乱，患儿出现脱水、酸中毒等。医生提醒家长做好预防，合理安排小儿的饮食，注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱。 ----------来源：山西新闻网 山西日报
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