幸福来自于发现真实独特的自我

物质的进步有时确实使人们。一个很简单的例子，电话、传真、电子邮件已经成为许多工作不可或缺的帮手。不过，如果一项工作每天都面对源源不绝的电子信息，就很可能产生“信息疲乏并发症”。许多企业界的经理人和信息业的工作者抱怨，每天必须接听的电话和处理的电子邮件造成精神上莫大的压力，“信息疲乏并发症”甚至会造成长期失眠，严重影响健康。至于伴随文明发展而来的噪音、污染等问题则更是尽人皆知的了。 但是，许多人在这样的生存空间下感到“习惯”。习惯控制着我们的生活：你习惯每天早上7 点起床，早餐的食谱基本侍定的；之后浏览一份固定的当天报纸，之后准时上班，不会注意沿途新开的商店和重新修整的草坪，想的是今天的工作时间表，从不迟到；工作更是一些例行公事和惯例的做法，包括与下属吃饭，与客户吃饭，与公司的经理共进午餐等等；回家后的事情也侍定的，甚至与妻子的性生活的习惯和姿势也是多年不变的…… 习惯固定了人们的思考模式，使生活成为转的电影中的机械化的程序一样，结果是复杂了你的生活和你的心情。你有了固定的轨道和角度，可能只对自己的观念感到愉快，无法接受别人的或者新的观念。习惯性情绪越多，个性也就越萎缩，从而逐渐失去创新的想法和动力，使我们成为受习惯支配的机器。 在习惯的支配下，我们对这个嘈杂的世界、混乱的时空没有感到有什么不对劲，也许只有到临终的时候，才会悲哀地发现，自己的一生，原来是这么的不幸福。 幸福是茵什么？在丽莎 普兰特看来，幸福来源于“简单生活”。文明只是外在的依托，成功、财富只是外在的荣光，真正的幸福来自于发现真实独特的自我，保持心灵的宁静。