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2009-12-01 23:25:48

 
敏子有天放学回家,说泡浴很浪费食水,建议改为淋浴。
 
呵呵!那我得说一说... ...「泡浴」。
 
年青时在宿舍有一只自用的水杯,上面写有健康十诫,其中一条是:少衣多浴。泡浴是浪费?还是应该坚持的生活习惯?这真的要好好想一下。
 
我家有个泡浴专用的大木盆,由此可见我对泡浴是何等钟情!买这大木盆不是为了好看有情调,因为寒天里用西式浴缸,水温会很快流失,不用计时,很快就要放弃那不冷不热的一缸水,第二个人要泡就要换掉最少半缸水,也真是浪费,所以孩子小时候,我们偶然会一家人一起泡浴。
 
添了个大木盆后,才对泡浴越来越讲究,参考过大江南北、国内国外的泡浴传统,我家也有一套简易的泡浴的制度... ...
 
 
  • 浴前可以喝点水,忌饱食或酒后入浴;
  • 泡浴前先取盆中水淋浴,先清洁身体,并按需要调整水温;
  • 泡浴10-15分钟,身上的死皮软化,离开浴盆,用软刷子或毛巾按摩身体,清除污垢,再取盆中水淋身;
  • 这时候回到盆中再浸泡一下,感到暖和舒适,便可起来穿衣。
 
用这方法泡浴,可以不用浴露等化学洗剂,浴盆内的水其实很乾净,自己家里人共用是没问题的。一浴盆的水足够一家人使用,用剩的水也可以用来冲洗厕盆和地台,如衣服要泡洗,这水可作第一回浸泡之用,其实很环保呢!
 
 
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给主人留下些什么吧!~~

水吉王令2009-12-02 17:08:07

健康十诫 少肉多菜;少糖多果; 少烦多眠;少衣多浴; 少言多行;少盐多醋; 少食多嚼;少怒多笑; 少欲多施;少车多步。