美膚＆燃脂好醋新喝四法

美膚＆燃脂好醋新喝四法
喝醋好處無窮，眾位愛美的姊姊妹妹們想必都已試過了吧！尤其是各類水果醋，蔬果醋，加水稀釋後，真的好好喝。但最新的時髦喝法，可是將這些醋調入牛奶，豆漿，柳橙汁中，不僅能創造截然不同的風味口感，而且營養價值加乘，喝上1杯就能同時擁有窈窕，美顏，養生的功效，你一定要試試！
瘦身又美肌
1 .牛奶+蘆薈醋或或蘋果醋
作法：在牛奶中，依喜好的酸度，加入1-2匙的水果醋在牛奶中攪拌。
好處：牛奶可防止肌膚乾燥，老化，保持水嫩健康;醋可幫助血液循環順暢，將營養素確實送達細胞。
小編試喝心得：很像優酪乳。選擇低脂牛奶，就不用擔心糖份，熱量過高的問題囉！
小叮嚀：蘆薈醋低卡，高纖，飲用後有輕微腹瀉是正常代謝現象。孕婦不宜飲用。
促進代謝與維持曲線
2 .綠茶+或梅子醋
作法：將1匙蜂蜜醋或梅子醋倒入無糖綠茶內稀釋，攪拌。
好處：綠茶內含兒茶素，能夠加速脂質代謝，燃燒脂肪，消耗熱量。
小編試喝心得：綠茶和蜂蜜，梅子醋十分對味喔！
最好選用無糖綠茶來調配，不僅糖分低，和果醋搭配後清清爽爽的口感，相信你一定會跟小編一樣喜歡喔！
美白又除斑
3 .番茄汁+蜂蜜醋或蘋果醋
作法：依個人喜好，在蕃茄汁內加1-2匙蜂蜜醋或蘋果醋後，再加些許檸檬汁攪勻。
好處：茄紅素可預防斑點，皺紋，維持肌膚透明白晰。胡蘿蔔素，在體內轉化為維他命甲，可防止痘痘問題！
小編試喝心得：雖然蕃茄汁營養豐富，小編就是不敢喝，但在加了蜂蜜或蘋果醋，竟然變得美味，讓我一口接一口，不忍放下杯子！
要提醒的是，蕃茄汁最好挑選低鈉，無糖，較健康又低卡喔！
水嫩，明亮肌膚
4 .柳橙汁+蜂蜜醋或水蜜桃醋
作法：
依喜好的酸味程度，在柳橙汁內加入1-2匙蜂蜜醋或水蜜桃醋混合飲用。
好處：
多攝取維他命， C類，能防止斑點產生，並有效保持肌膚彈性與健康。加入美顏聖品...蘆薈及蜂蜜，美肌效果更是加倍。
小編試喝心得：
蜂蜜，水蜜桃，可以緩和醋與柳橙汁的酸味，有種非常清爽的酸甜口感。
該文章轉載於網

博主推薦：