怎样减少颈腰椎疾病的发生

怎样减少颈腰椎疾病的发生

张先生今年刚25岁，上班一族，平时不爱运动，10天前开始出现腰疼症状，最近几天腰疼得不敢起床。张先生来到广州现代医院，医生的诊断结果为。

　　近年来，20岁以下的患者频频出现，而20岁到30岁的患者占四至五成。

　　颈腰椎疾病发病因素较复杂，但最本质的原因是随着年龄的增长，椎间盘的退行性病变而导致的功能退化。颈腰椎病低龄化与不良生活方式密切相关，年轻人工作压力繁重，学习和工作时伏案时间过长，还有驾车、高枕、软床等因素，都使人长时间保持单一姿势，颈腰椎长时间疲劳，加速了颈腰椎疾病的发生。

　　针对颈腰椎疾病，经皮穿刺O3注射术是一种无切口微创介入治疗方法，整个手术在CT监视下进行，精确定位，然后在局麻状态下，用注射器抽取即时制备的臭氧，穿刺注入椎间盘病变部位，使椎间盘髓核组织中的蛋白多糖瞬间氧化，从而使整个椎间盘突出部分萎缩、变小、消失，彻底根除致病根源，达到完全治愈目的，整个过程不开刀、零出血、无痛苦。

　　焦焱建议，长期保持固定坐姿不动，伏案工作一个小时左右，应有意识地活动一下，缓解疲劳，减少颈疾病的发生。一旦出现严重不适症状应尽快就医。