分类:
2008-06-12 10:26:48
婦 女 產 後 患 上 失 眠 , 煩 躁 易 怒 , 臉 部 出 現 斑 紋 等 情 況 , 可 用 金 針 雲 耳 煲 鯇 魚 尾 湯 , 便 能 收 活 血 袪 瘀 , 疏 肝 除 斑 作 用 。 貪 靚 的 媽 咪 就 要 多 飲 此 湯 水 滋 補 啦 。
|
|
|
|
1 雲 耳 用 水 浸 洗 , 發 脹 後 除 蒂 根 。 |
2 將 所 有 材 料 洗 淨 , 放 入 煲 中 煲 滾 , 改 用 小 火 煲 1 小 時 。 |
3 湯 水 煲 好 後 , 落 鹽 調 味 即 成 。 |
鯇 魚 尾 鯇 魚 尾 能 補 脾 益 氣 , 暖 胃 和 中 , 營 養 豐 富 , 又 容 易 吸 收 。 金 針 禁 忌 脾 胃 虛 寒 者 不 宜 飲 用 金 針 雲 耳 魚 尾 湯 。 |