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油菜--促血液循环防骨质疏松镇静

分类：

2009-05-25 21:15:57

冬天菜

比波菜含多3倍的钙质，胡萝卜素 VC B2是蔬菜中最多的，治冷症和肩酸

避免跟火腿香肠一起食用可产生致癌物质

缓解急躁情绪--与菌类一起吃

抗癌---与芝麻油植物油芝麻一起吃

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