黄瓜：阴性
药性：高血压 美肤 利尿 消肿
时节：
初夏和初秋
90%以上都是水分，可冷却身体
关于美容
含维生素C 和硅 可消除晒过肌肤的灼热感
民间：
宿醉 喝半杯黄瓜汁
浮肿 高血压 心脏病 肾病
2根胡萝卜 半个苹果 1根黄瓜 榨汁 代早饭喝下
阴性食物要点
加盐腌成咸菜
阴性体质的人在吃黄瓜时，要加一些属于阳性的盐
米糠酱菜通过维生素B1换渗入和发酵 ，不仅变成了阳性，还提升了它的营养价值
方便腌黄瓜
1黄瓜2根 纵向切成条，腌2小时
2芝麻油2勺 酱油1大勺
3榨菜50克 葱1/4根 切成碎未 与2混合
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