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跑了一个月

分类：

2011-07-12 14:53:49

算了一下，到今天断断续续跑了一个月，突然发现小腿很结实，真的，小腿还是酸了点，不过没关系，还是挺有效果的

起码呼吸方面，真正坚持下来，还是很有效果的

加油，再跑3个月

一定有用

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给主人留下些什么吧！~~

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