最近好多朋友都推荐“圣女果干”

好多朋友都“干”，说是非常好吃，我很纳闷，不就是小吗？有那么夸张吗？刚在网上搜索了一下，看起来还真的不错哪。。。

         圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄。除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1．7倍”。
圣女果的营养价值，优于普通番茄的成分。圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质，这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的裒老。
       

          圣女果的番茄红素可保护人体不受汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的功能。番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别圣女果味甘酸、性平，具有清热解毒、凉血平肝、降低血压、生津止渴、键胃消食等功效。患高血压、心脏病、肝炎病、肾脏病的人，如果坚持每天食用，对身体大有好处。一般人如果经常生吃西红柿，对防止高血压也很有益。是可防前列腺癌。

 
         研究测定：每人每天食用20克-50克圣女果，即可满足人体对几种矿物质的需要。圣女果含的“番茄素”，有抑制细菌的作用。
 
         近年来科学家发现，西红柿中还含有一种抗癌、抗衰老的物质【谷胱甘肽】。临床测定，当人体内【谷胱甘肽】的浓度上升时，癌症的发病率明显下降，还可推迟某些细胞衰老。高血压患者每天早晨食用圣女果粉20克，可降血压；牙龈出血者每月用圣女果粉25克加白糖冲服连吃半个月，能够起到止血的作用。
 
         圣女果营养丰富且热量低，许多模特都靠食用圣女果来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的ＰＨ值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将圣女果粉加鸡蛋青涂于脸上，停留约１５分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。圣女果也是富含维他命Ｃ的蔬菜，在圣女果粉内混合少许蜂蜜擦于面部，十多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。