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2010-03-19 22:55:25

1:遵從你內心的熱情。
  選擇對你有意義並且能讓你快樂的課,不要只是為了輕鬆地拿一個A而選課,或選你朋友上的課,或是別人認為你應該上的 課。
  
  2:多和朋友們在一起。
  不要被日常工作纏身,親密的人際關係,是你幸福感的信號,最有可能為你帶來幸福。
   
  3:學會失敗。
  成功沒有捷徑,歷史上有成就的人,總是敢於行動,也會經常失敗。不要讓對失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的腳 步。
  
  4:接受自己全然為人。
  失望、煩亂、悲傷,是人性的一部分。接納這些,並把它們當成自然之事,
   允許自己偶爾的失落和傷感。然後問問自己,能做些什麼來讓自己感覺好過一點。
  
  5:簡化生活。
  更多並不總代表更 好,好事多了,不一定有利。你選了太多的課嗎?
  參加了太多的活動嗎?應求精而不在多。
  
  6:有規律地鍛煉。
   體育運動是你生活中最重要的事情之一。
  每週只要3次,每次只要30分鐘,就能大大改善你的身心健康。
  
  7:睡 眠。
  雖然有時「熬通宵」是不可避免的,但每天7到9小時的睡眠,是一筆非常棒的投資。
  這樣,在醒著的時候,你會更有效率、更 有創造力,也會更開心。
  
  8.慷慨。
  現在,你的錢包裡可能沒有太多錢,你也沒有太多時間。但這並不意味著你無法助 人。
  「給予」和「接受」是一件事的兩個面。當我們幫助別人時,我們也在幫助自己;
  當我們幫助自己時,也是在間接地幫助他人。
  
  9:勇敢。
  勇氣並不是不恐懼,而是心懷恐懼,仍依然向前。
  
  10:表達感激。
   生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當成理所當然的。
  它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠,始終保持感恩之心。
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