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分类: IT职场

2009-08-30 08:19:27

记忆法,其实叫记忆术更贴切一点.更直一点说,他并没有提高记忆力,如果你不使用记忆术,也许你比没有学过的人的记忆更不好.就像武侠小说里的一个人如果不要使用深厚的内力,废了武功.那就和一个平常人没有区别了.即然是一种技术,我们都知道学技术一定要:勤!除了勤还要有天份.我这里不是故意吓新手的,只是提醒一下那些想着记忆力训练就是可以提高记忆力,可以过目不忘,像神丹一样吃了就大增神力的朋友.别忘了世界上没有免费的午餐.记忆技术就是用专门设计好的一套模式,通过训练达到没有练过的人做不过到的效果.比如说跑步,你为了成为跑步的能手你就会开始研究怎么跑最好,找到一套方法,然后开始训练.记忆术也是这样的,记忆术是一系列记忆的总称。

记忆法是一种技术,要学好就要像技术入门一样,你要学哪种技术都会有基本功!记忆法的基本就是:联想.

在技巧上可以把联想分成:联结(没有必要逻辑关系) 联想(有逻辑关系) 想象 (创造逻辑关系) 

最简单的就是联结,速度最快,见效好.只是单把两个事物结合就行了.

我建议初学者把这部分练习好来,可以通过记忆数字练习或是扑克练习.当然如果你不喜欢数字或是扑克这样的练习,就用词组.两两对应练习.

我并不是说初学者只管练习并且只练习联结就好.而是这是必经之路,如果你不做一点点练,你就不能很好的体会和实践了.

如果你做到脑子挺灵光,一下子就可以把两个没有关联的东西联结在一起.这个练习大概就可以进阶了,这时你要做的就是进一步到联想.

直白说就是加大两个联系物的联结点的联系力.为什么一开始不让你这样做呢?因为如果这样会让你联想速度慢,而且遇到困难太多而变得没有信心.

其实这里的练习和前面的练习很多相像的地方,不同的只是这里练习会让你想的更多.

练习完后,你就可以进入想象练习了.这里跟前面不同的是这里不再是两个两个的词的练习了,这里可以是很好多个,对你的要求是用这些词编一个故事.

OK....这就是基本功的练习.

我帮初学者整是的第一条就是:记忆是一个总称,要想记忆好就要找出你想提高的具体方面的方法技术并练习它.

第二条就是:所有的记忆术的基本功是联想,所以要想记忆术提高,就要先提高联想能力.

第三条就是:练习,练习,再练习.

这些基楚性的东西如果你了解了.那路就走出了第一步.

第二步就是讲记忆术的术字了.

我们要记的对象可分为两类:

1.固定个数的顺序排例.像数字及单词,扑克等.

2.不固定个数的顺序排例.像记忆物件或是要去买东西的清单.

解释编码:简单说就是把固定个数的东西付与一个形像,比如1是大树.

固定个数的可以通过编码再把形象联想起来就行了.

而不固定个数的东西就附在已经固定顺序的编定形象上的就行了.

这里的解说可能会让一些人头晕.其实你参看一下定桩法.还有数字编码就会明白了.

如果你记的东西是有固定个数只是排例不同,那请你设计好编码并找出编码依附的存放点.

非固定个数就直接联想到依附的存放点上就行了.

这里为初学者整是的第四条就是:

二话不说先建立自己的常用固定个数排例的事物的编码表.

第五条是:建立够用的依附的存放点.(即行程定桩或是房间桩等要一定的数量)

总结:

初学者入门一要练习联想二要建立编码三要做定桩.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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