有一個法則叫做 80/20 法則，說一小部份的原因、產出或努力通常可以產生大部份的結果或酬勞。
這法則意謂著您工作之中所完成的工作百分之八十的成果，是您花百分之二十時間來完成的。一天的工作時間大約是８個小時公司的工作您大約只要花１.6個小時（２０％就能完成８０％的主要工作也就是說其實上班的時間有６個小時左右的時間在做不重要的２０％工作，或者不工作。您一天上班幾個小時？八個小時？
法則是延伸自 80/20，其重點在說明工作中有30%是沒有益或者是讓效益減退的工作，百分之二十的客戶涵蓋了約百分之八十營業額，另外百分之三十的客戶，卻有可能削減獲利來源的地方。所以那百分之三十的工作也許根本不用做，做了不但沒效益，更有可能讓效益降低。您一天上班幾個小時？２個小時？
重新檢視工作，可以把工作分成三種型態： 型態一：最重要的工作（花 20％ 時間完成 80％ 的工作）。 型態二：次要工作（花 50％ 時間完成 20％ 的工作）。 型態三：沒效益或降低效益的工作（花 30％ 時間反倒降低工作成效）。
您有二個工作方式的選擇。成為優秀上班族：把工作型態一做好，快速完成工作型態二，減少或不要做工作型態三。 活用時間的上班族：把工作型態一完成，工作型態二有人催才做，工作型態三不要做。 那公司的工作之外有四個小時以上的時間，那您要發展第二事業或等死，自己活用吧。
上班族求生存，要能活用上班時間。
