2015年(62)
发布时间:2015-01-16 14:19:15
蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜,可以快速补充体能,让一天有充足的精神。
做法:每天早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。
健康提示:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。......【阅读全文】
发布时间:2015-01-16 14:08:15
“根据现有的主流的一些观点来说,个人是不认同的。”北京回龙观医院睡眠医学中心主任宋崇升说道,对于成人而言,打盹特指那些有意无意的睡眠,包括午睡。打盹能使人清醒。如果在长时间工作之前先打一会盹,要比长时间撑着直到瞌睡再打盹的效果要好。因此,打盹被看作是需要长时间连续工作情况下补充精力的一种有效方法。但是午睡时间不宜过长。......【阅读全文】
发布时间:2015-01-16 14:04:14
最近网上的一条微博写到,一次性纸杯的内壁涂有一层蜡,在盛放超过40摄氏度的水时,杯体内壁的蜡就会熔化到水里,进而被人食用到体内。随即“一次性纸杯能否盛放热水”引起了人们的热议。记者以消费者的身份走进了几家百货店,对于店内出售的纸杯能否盛放热水这个问题,销售人员的回答十分一致:不能放热水哪能用,肯定能装热水。而对于网上说的,纸杯内壁有一层“遇热就会熔化”的蜡,销售人员都给出否定的答案。......【阅读全文】
发布时间:2015-01-16 11:05:25
做法:牛尾先切断焯水,去除浮沫,然后重新加水,加入生姜,桂皮,大料,葱段,大火煲沸后,改文火煲半个小时后加入山药,继续炖煮半个小时,然后加入焯过水的金针菇,洗净的枸杞子,约10分钟观火,调入适量食盐便可。......【阅读全文】