发布时间:2014-11-01 10:47:03
喝粥也可以起到安神补脑的作用,那么安神补脑粥的做法有哪些呢?你知道喝什么粥可以安神补脑吗?今天小编推荐13种安神补脑粥的做法,经常失眠、健忘的人或是学生、白领可以多吃。 安神补脑粥的做法 1、核桃茯苓粥 做法:核桃仁20克,粳米100克,味精0.5克,白茯苓粉15克,食盐3克,胡椒粉1.........【阅读全文】
发布时间:2014-11-01 10:46:22
这些秋季养生汤的做法简单,材料又常见,你可不能错过这些养生汤哦! 秋季养生汤谱 1、沙参玉竹猪肺汤 材料:沙参、玉竹各20克,葱白25克,猪心、猪肺各100克。 做法:沙参、玉竹用纱布包好,与猪心、猪肺、葱白同放炖盅内,加水适量炖至猪心、猪肺熟烂,加盐调味。 功效:此方有养阴清肺,益气.........【阅读全文】
发布时间:2014-11-01 10:45:17
 ,纺织轴流风机; 许多人觉得,吃零食是不好的习惯。其实,好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿,减少暴饮暴食。更棒的是,许多零食不仅可口,竟然还能抗癌。 1.黑巧克力。最新研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的.........【阅读全文】
发布时间:2014-11-01 10:43:55
第一杯水 6:00AM 清晨第一杯水经过一整夜的睡眠,身体开始缺水,起床后喝250ml的水,既可以补充一夜消耗的水分,又可以帮助肾脏及肝脏排毒。有人说早上起来应该喝淡盐水,也有人习惯喝一杯蜂蜜水,但是专家的观点认为,法兰式磁粉离合器,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝淡盐水会使血压更高;而喝蜂蜜水则会引起.........【阅读全文】