发布时间：2014-11-02 17:35:18

　　男人总是忽视自身的不适，他们总是认为自己坚不可摧，而忽视身体上和心理上可能的健康问题。由于冠状动脉疾病在30多岁时已经开始出现，因此男人超过30岁就应该每年进行体检，并进行一些常规检查。　　诚恳沟通　　“当鼓励你的丈夫要更加注重健康时，请牢记他已经不是一个孩子了。”健康专家玛丽安·雷嘉多博.........【阅读全文】

发布时间：2014-11-02 17:34:28

　　秋冬季天气寒冷，各式各样的火锅层出不穷，受到不少年轻人的欢迎，但值得男性朋友们注意的是，火锅中脂肪过高、热量过足的食物摄取过多，对我们的肾脏会产生负作用。再加上涮火锅常常会边喝啤酒边聊天，毫无疑问会加重脾、胃、肾的负荷。伤肾伤身，性功能就会受到了，如果因为吃火锅导致阳痿了，那就太不值当了。.........【阅读全文】

发布时间：2014-11-02 17:33:19

　　●为什么有人喝酒爱脸红?　　人体几乎所有的代谢活动都需要酶的参与，酒精代谢也不例外。当觥筹交错间把酒咽下肚时，酒精( 乙醇) 在胃部就已经开始逐步被吸收进入血液并在肝脏代谢。酒精代谢首先经乙醇脱氢酶(ADH) 催化转化为乙醛，进而在乙醛脱氢酶2(ALDH2) 的帮助下转化为乙酸。乙酸是体内较常见的代谢产物，.........【阅读全文】

发布时间：2014-10-31 11:58:26

最近的十八年里，美国南加州大学（the University of Southern California）的瓦尔特·隆戈教授（Prof. Valter Longo）记录和对比了约6400个人的饮食和健康状况。隆戈教授在研究中发现，那些爱吃肉蛋奶等高蛋白动物性食品的人，死亡风险是摄入较少人群的两倍，患癌的风险则是摄入较少人群的四倍。这一数据相当于吸烟.........【阅读全文】

发布时间：2014-10-31 11:55:14

　　美国宾夕法尼亚大学的一项研究中，科学家对志愿者的睡眠进行了控制。两周后，每日睡六小时的人跟被剥夺了24小时睡眠的人看起来一样疲倦，而后者的认知能力相当于一个刚喝醉的人。　　睡眠问题带来的问题有很多，疲惫让你很难开心，容易出错，免疫力下降，身体不够健康，甚至魅力都会打个折扣。而充足的睡眠能提升.........【阅读全文】