发布时间：2015-01-05 19:44:05

还有些人说健身对某项运动根本没用，最重要就是拼技术。我觉得任何竞技类体育都离不开身体素质，没有最基本的身体再好的技术也没用。
你们知道霍华德（霍忠诚）在平常训练中罚球命中率有多少吗？？？将近9成！！！但比赛中呢？将近5成！！！
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发布时间：2015-01-05 19:42:49

实际上，我认为瘦弱有几方面原因：
1 人种问题；
2 训练科学性的问题；
3 营养科学性的问题；
4 自身努力的问题；
5 整体环境对力量训练是否重视的问题；
我们的差距和顶级绝对是整体。
但是在面对是否“显得瘦”的时候不要贴出一张确实“显得瘦”的照片，然后和我说类似“你知道华晨宇多努力吗？你们为什么要黑他？！”这样的话。......【阅读全文】