骨折的预防方法是怎样的_zhaolei0039-ChinaUnix博客

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骨折的预防方法是怎样的

发布时间：2014-09-01 11:01:52

1、用枕适当人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右(受压以后的高度);喜欢侧卧的，高度为10厘米左右.........【阅读全文】

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