发布时间：2014-05-21 19:08:22

　　看看你是否被“盯”上了　　咽喉炎不会给人带来全身症状，所以有些人都不会注意，那么患上咽喉炎的症状都有哪些呢?一般咽喉炎都会以咳为主，咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感伴有轻微疼痛。咽喉总是觉得有东西堵着，“吭吭咳咳”不停，就想把东西咳吐出来。阵发性咳嗽频频发作，.........【阅读全文】

发布时间：2014-05-21 19:07:43

　　“火”到底是什么?　　火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗.........【阅读全文】

发布时间：2014-05-21 19:06:16

　　春季毒很大? 养肝护肝要及时　　漫长的严冬过去了，春天的脚步悄悄来临，天气转暖，风和日丽，万物吐翠，自然界逐渐呈现出一派生机勃勃的景象。许多人也走出户外，在享受大自然的美景，参加户外运动，以吸收阳气，增强体质。你是否知道，春天也是最适宜保肝的季节。　　依据祖国医学，四季之中，春天属木，而人体的五脏.........【阅读全文】

发布时间：2014-05-21 19:05:20

世界上没有绝对的好与坏，健康亦是如此。看似是破坏健康的一些怪毛病，或许它却可以从另一方面促进身体健康。以下，我们就为您盘点出几个并不算坏的“怪毛病”。　　　　之一：常伸懒腰　　　　俗话说“懒人伸懒腰”，殊不知，懒腰要大胆伸、经常伸，并将其当成日常保健的一部分。从生理学的角度来.........【阅读全文】

发布时间：2014-05-21 19:03:26

1，早上6点~9点 起床与吃早餐2，早上9点~12点 工作或读书3，中午12点~下午1点 午餐4，下午1点~2点 单调作业5，下午2点~6点 最后一项工作6，晚上6点~8点 悠闲度过7，晚上8点~9点 准备明天的用品8，晚上9点~11点 洗澡或是做伸展操9，晚上11点~凌晨1点 肝脏的活动时间10，凌晨1点~5点 造血中的熟睡时间11，早上5点~7.........【阅读全文】