发布时间：2014-04-29 15:05:33

　　女性的孕前调理是怀孕前最重要的准备，包括饮食、起居、运动、护理等各方面的调节，孕期调理的时间一般需要3-6个月，因此打算怀孕的女性，在怀孕前半年开始就要一系列的身体调理。　　除了基本的身体调理，对生活中一些小细节的把握，有助于孕前女性更好地调理身体。好的身体素质，为孕育健壮的宝宝打下坚实的基.........【阅读全文】

发布时间：2014-05-08 14:55:42

　　产后妈妈该怎样恢复身材呢?想要在分娩后恢复到怀孕前的苗条身材就要从日常小事做起。下面尚孕兰多小编来推荐产后减肥小妙招：　　产后怎样恢复身材?　　1、吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃东西。　　2、只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。　　3、在包里、车里和书桌里都备有健康的.........【阅读全文】

发布时间：2014-05-06 11:32:52

　　孕期焦虑是一种心理变化。即将成为“母亲”的妻子，心情错综复杂，文化层次较高的女性更为突出。有些孕妇脾气变坏也有疾病的原因，60%～80%孕妇因为肠胃不适。甲状腺功能亢进，表现为多汗、烦躁、心悸等症状，也促使孕妇脾气变坏。　　尚孕兰多小编分析妈妈造成心理焦虑的原因：　　1、城市女性大多是初产妇.........【阅读全文】

发布时间：2014-04-29 11:53:27

　　妈妈们在生下小孩以后，接下来就是坐月子，所以妈妈们的肌肤会出现很多问题，比如妊娠纹、痘痘等，要想生宝宝后依然美丽动人，新妈妈保养千万不能掉以轻心。现在尚孕兰多小编就为妈妈分享产后妊娠纹的修复。　　怀孕时因为子宫变大而使得表皮层必须承受大幅度的拉扯，真皮受到扩张的压力，脂肪组织会开始断裂，并.........【阅读全文】