发布时间:2014-04-01 17:27:57
身处忙碌的社会,繁忙的工作与额外的加班、应酬,让人喘不过气。使得上班族身心俱疲,失眠多梦,精神抑郁;许多学生的学业负担和压力越来越重,造成许多学生出现长期失眠,最后导致抑郁症,甚至自杀。 现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。长期失眠,令年轻女性出现.........【阅读全文】
发布时间:2014-04-01 10:28:22
睡前8分钟即可进入自然睡眠状态,当天晚上不用再被失眠困扰,能长时间熟睡,不会早醒,醒后精神抖擞,睡眠质量大大提高! 7天每天睡觉、起床时间开始规律。入睡快,深睡时间明显延长,再也不会恶梦中惊醒,整夜不在做恶梦,睡过之后精力全面恢复,白天大脑清醒! 1个月.........【阅读全文】