2013年(41)
发布时间:2013-10-22 16:14:49
以下为大家推荐10种秋季养肺蔬果,不仅可提供人体所需的营养物质,还可以治疗与肺有关的疾病,是秋季养肺、润肺的佳品。手机健康门户网 梨 梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及小儿咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若.........【阅读全文】
发布时间:2013-10-21 16:33:29
补钙,补钙是什么年龄段都需要的,那么补钙吃什么呢?补钙的食物有哪些呢?下面就跟随着手机健康网来了解一下饮食中的八大补钙食物。 果蔬类——苋菜、小油菜。 不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色,其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外,蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生.........【阅读全文】
发布时间:2013-10-18 17:00:00
保护牙齿的食物有哪些?哪些食物可以保护牙齿?下面介绍保护儿童牙齿的四种食物。 要照顾好孩子的牙齿,除了勤刷牙、定期光顾牙医,还能怎么做呢?愈来愈多的研究发现,食物也能大大影响孩子的牙齿洁白与健康。因为一些天然食物里的成分,可以对抗造成龋齿的口腔细菌,强化牙齿牙釉质,平衡口腔的酸碱值。.........【阅读全文】
发布时间:2013-10-18 16:54:33
对女人来说,关爱自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰,而是要选对食物。女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别。近日手机健康门户网总结的“滋养女人的10种食物”,可供参考。 南瓜 乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敌,研究表明,南瓜富含胡萝卜素,对这两种癌症有预.........【阅读全文】
发布时间:2013-10-16 16:04:40
吃什么会变聪明?哪些食物对大脑发育好呢?今天手机健康门户网给你盘点11种补脑食物,越吃越聪明! 1、鱼 鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质.........【阅读全文】