发布时间：2013-10-22 16:14:49

　　以下为大家推荐10种秋季养肺蔬果，不仅可提供人体所需的营养物质，还可以治疗与肺有关的疾病，是秋季养肺、润肺的佳品。手机健康门户网　　梨　　梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及小儿咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若.........【阅读全文】

发布时间：2013-10-21 16:33:29

　　补钙，补钙是什么年龄段都需要的，那么补钙吃什么呢？补钙的食物有哪些呢？下面就跟随着手机健康网来了解一下饮食中的八大补钙食物。　　果蔬类——苋菜、小油菜。　　不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生.........【阅读全文】

发布时间：2013-10-18 17:00:00

　　保护牙齿的食物有哪些？哪些食物可以保护牙齿？下面介绍保护儿童牙齿的四种食物。　　要照顾好孩子的牙齿，除了勤刷牙、定期光顾牙医，还能怎么做呢？愈来愈多的研究发现，食物也能大大影响孩子的牙齿洁白与健康。因为一些天然食物里的成分，可以对抗造成龋齿的口腔细菌，强化牙齿牙釉质，平衡口腔的酸碱值。.........【阅读全文】

发布时间：2013-10-18 16:54:33

　　对女人来说，关爱自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰，而是要选对食物。女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别。近日手机健康门户网总结的“滋养女人的10种食物”，可供参考。　　南瓜　　乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敌，研究表明，南瓜富含胡萝卜素，对这两种癌症有预.........【阅读全文】

发布时间：2013-10-16 16:04:40

　　吃什么会变聪明？哪些食物对大脑发育好呢？今天手机健康门户网给你盘点11种补脑食物，越吃越聪明！　　1、鱼　　鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质.........【阅读全文】