发布时间：2013-07-10 15:02:22

　　很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别是对于女孩子来说更是不敢吃，不仅会长胖而且会有肚腩。真的是这样吗?其实这是要看食物的，因为不一定每样的饮食都是如此的。有的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量，还具有保健的作用。下面来给大家介绍睡前吃可以有保健作用的食物。　　1、色氨酸食物降低兴奋度　　代表食.........【阅读全文】

发布时间：2013-07-09 10:53:33

倚窗无语，隔帘凝伫，忧伤的音乐，唤醒了匍匐千年的藤萝，枝枝蔓蔓，爬上心头，把昔日的伤痛在起伏的旋律中迭迭荡荡，萦绕不绝。一段风月，在时光的河床上，刻满了密密的纹痕，任泪水泛滥溢出河堤，深深浅浅的伤痛，透过深深的岁月，依旧清晰。窗前的风很寒，情若云，吹不散，摭不住想念。霜林醉染的深秋，枫叶满肩的.........【阅读全文】

发布时间：2013-07-04 14:22:36

风台闻意水潋滟，芳草生情波浪寒。雨罄微风溶溶意，芳菲紫陌夏如烟。夏日芳菲，流年隽永，一生倾情。---题记我走在时光的路上，不觉间，又是一年夏来到，夏自一股暖风中喷薄而出，带来了久违的热浪，也带来了夏的绚丽多姿。相对于春的婉约，秋的感伤，冬的豪放，夏日更显活泼与成熟，尤其是乡村夏日。夏日乡村，.........【阅读全文】