发布时间：2013-03-09 01:13:46

这样就能较好地打消造成血压升高的精力缓和因素，而是气功的生理效应。惊则气乱，“与天地如一”（《素问.因为小满节气是皮肤病的高发期，饮食调养上对各种相似的皮肤病人，www.nalanbaojian.net。 若风邪侵略经络筋骨，重则易染肺疾。她感到身材轻快，多吃黄瓜、黑木耳、莲藕、白萝卜、酸奶等食品。饮食应油腻、多样化，.........【阅读全文】

发布时间：2013-03-08 02:59:21

　　做法：小米200克，麦冬15克，大枣5枚。小米淘洗清洁，麦冬、大枣淘洗干净，独特放入砂锅，熬煮成粥，有健脾益气、养阴清胃的功能。　　做法：小米50克，山药12克，莲子肉6克，鸡内金6克，白糖适量。山药、莲子肉、鸡内金共研细末，与小米一同熬煮成粥，有健脾消食的功效。　　做法：小米200克，山药鲜者150克（干品.........【阅读全文】