你是我的我是大家的！
发布时间：2012-12-17 19:54:13
http://food.39.net/nutrition/086/28/540083.html Part1:生活中的"问题水"档案 案例一:不当喝水形成"缺水族" 谁最可能是"缺水族"呢?根据健康机构调查,高居缺水榜榜首的竟然是常常高举着"补水"大旗的OL一族. 想想每天一早匆匆忙忙赶到办公室,第一个动作就是打开计算机,然后一屁股坐下,两眼盯着屏幕,一连几个小时忘了喝水,有时候一天忙得连2杯水都 喝不到.有些女孩子只肯喝茶、咖啡、果汁以及碳水饮料,而这些饮品往往是热量太多、糖分太多,实在不适合做为主要的水分来源;更有追求时尚或是为了保持身 材的女孩子心甘情愿被商家的......【阅读全文】
