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发布时间:2015-09-01 00:00:16

&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;前段时间过的有一些麻木不仁,然后猛然发现在居然都重了6斤了,体重已经达到了让我无法容忍的地步。于是果断开始控制饮食,下班的时候提前一站下车走回家,回来照着手机上面的减脂运动练习一会儿。由于体重基数比较大了,最近体重下降还算比较快。一个星期以前是82.8,现在到81.5了。<br />&nbsp;.........【阅读全文】

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发布时间:2013-12-01 12:04:49

对于18至65岁的人来说:BMI在18.5-24.9为正常;BMI在25-30时为超重;BMI超过30则为肥胖。目前我的BMI指标是27,属于超重状态。我的目标:从80公斤降低到70公斤。我的计划,每周锻炼3-5次,每次20-30分钟。锻炼方法,跑步,锻炼腹部肌肉,健身操应该抛弃的幻想:1)吃药减肥,所有的减肥药都是有副作用的。2)节食.........【阅读全文】

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发布时间:2009-02-09 12:22:36

......【阅读全文】

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发布时间:2008-02-18 18:05:10

......【阅读全文】

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发布时间:2007-06-22 21:22:05

......【阅读全文】

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给主人留下些什么吧!~~

chinaunix网友2010-11-14 22:16

你好,我是freescale的使用者,想请教你一个问题。QQ109650915.

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chinaunix网友2009-05-26 10:57

我也很喜欢武汉晚报的美文,曾经收集了2本一百多篇文章,可惜弄丢了其中的一本,为此一直后悔不已。看见你摘抄的几篇文章正好是我丢失的,好兴奋!还有更多的文章吗?快发表上来吧,谢谢!

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chinaunix网友2009-04-28 09:17

大哥,小弟有些毕业设计方面的问题想请教一下,不知可否帮下忙 QQ:326081710

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chinaunix网友2008-01-14 18:32

Man, you've really created a wonderful space with elegant style~ PS. I visit your space via a link in the blog which is established by Great Lazyman~

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chinaunix网友2007-04-06 11:30

昨天本打算给你留言的,可我当时用的是新浪博客名.一点提交,就出现错误的提示,呵呵,让我当时让我好困惑啊,自己明明输的是对的怎么会错呢?哈哈.....

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